Auteur/autrice : Jean-Louis Desgranges

Entraînement semaine 4

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 4 :

Transport minibus club mercredi matin : RDV 9h salle des fêtes de Châtillon

JoursMatin 9h15-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 24 janvierFLAINE (Pierre Carrée)

Séance SKI SKATE
U14 (2010)
FLAINE (Pierre Carrée)

Séance SKI SKATE
U12 et U13 (2012/2011)
U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 27 janvierFLAINE (Pierre Carrée)

RDV chalet du club.
Séance SKI
SKATE
U14 (2010)
U15 à SEN (2009 et avant)
FLAINE (Pierre Carrée)

RDV chalet du club.
Séance SKI
SKATE
U13 (2011)
U12 (2012)
LA FECLAZ
Coupe AURA biathlon 22LR
Dimanche 28 janvierFLAINE (Pierre Carrée)

GP d‘Agy
Individuel SKATE U13 à SEN
(2011 et avant)
COUPE-AURA-La-Feclaz-27.01.2024

Invitation-GP-Agy-28.01.2024

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 3

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 3 :

JoursMatin 9h15-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 17 janvierAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI CLASSIQUE
U14 (2010)
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI CLASSIQUE
U12 et U13 (2012/2011)
U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 20 janvierAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
CLASSIQUE
U14 (2010)
U15 à SEN (2009 et avant)
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
CLASSIQUE
U13 (2011)
U12 (2012)
Dimanche 21 janvierMEGEVE
GP de Megève
Individuel CLASSIQUE U13/U14/U15 (2011/2010/2009)
KO Sprint CLASSIQUE
U16 à SEN (2008 et avant)
Invitation-GP-de-Megeve-21.01.24

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 2

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 2 :

JoursMatin 9h15-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 10 janvierAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U12 et U13 (2012/2011) qui n’ont pas cours le matin.
SKATE
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U12 et U13 (2012/2011) qui ont cours le matin.
SKATE
U14 à U18 (2010 à 2007) SKATE
Samedi 13 janvierAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
SKATE
U14 (2010)
U15 à SEN (2009 et avant)
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI

U13 (2011) SKATE
U12 (2012)
SKATE
Dimanche 14 janvierCHAMONIX
GP de Chamonix
Biathlon 10m U12/U13/U14 (2012/2011/2010)
Individuel SKATE
U15 à SEN (2009 et avant)
Invitation-GP-Chamonix-14.01.2024

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 1 (vacances Noël 2)

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 1 :

JoursMatin 9h15-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi 2 janvierAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 CLASSIQUE
U15 à SEN CLASSIQUE
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U13 CLASSIQUE
U12 CLASSIQUE
Mercredi 3 janvierAGY ou Flaine
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 CLASSIQUE
U12 SKATE
AGY ou Flaine
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 SKATE
U15 à SEN SKATE
Jeudi 4 janvierAGY ou Flaine
RDV chalet du club.
Séance SKI
U13 CLASSIQUE
U19/U17/U15/U14 Biathlon SKATE
AGY ou Flaine
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 (Fond)/U13/U12 SKATE
U15 à SEN (Fond) SKATE
Vendredi 5 janvier
Samedi 6 janvierAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 CLASSIQUE
U15 à SEN CLASSIQUE
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U13 CLASSIQUE
U12 CLASSIQUE
Dimanche 7 décembreLE GRAND BORNAND
GP du Grand Bornand
U12 à SEN : Mass start Classique
Invitation-GP-du-Gd-Bornand-7.01.24

GP-Gd-Bo-boucles.distances.horaires

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 52 (vacances Noël 1)

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 52:

JoursMatin 9h15-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi 26 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 SKATE
U15 à SEN SKATE (autonomie)
U19/U17/U15/U14 Biathlon
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U13 SKATE
U12 SKATE
Mercredi 27 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 CLASSIQUE

LES TUFFES (Prémanon – JURA)
U19/U17/U15/U14 Biathlon
Challenge régional Biathlon 22LR
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 SKATE
Jeudi 28 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U13 CLASSIQUE
U12 CLASSIQUE
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 (Fond)/U13/U12 SKATE
U15 à SEN (Fond) SKATE
Vendredi 29 décembreU15 à SEN CLASSIQUEU15 à SEN SKATE
Samedi 30 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U14 CLASSIQUE
U15 à SEN CLASSIQUE
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U13 CLASSIQUE
U12 CLASSIQUE
Dimanche 31 décembre– BONNE FIN D’ANNEE A TOUS !

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 51

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 51 :

JoursMatin 9h15-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 20 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U12 et U13 (2012/2011)
CLASSIQUE
U14 à U18 (2010 à 2007) SKATE
Samedi 23 décembreLA CLUSAZ
GP de la Clusaz
Individuel SKATE
U13 à SEN (2011 et avant)
Dimanche 24 décembre– BON NOËL A TOUS !
Invitation-GP-La-Clusaz-23.12.23

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 50

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 50 :

JoursMatin 9h15-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 13 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U12 et U13 (2012/2011)
SKATE
U14 à U18 (2010 à 2007) SKATE
Samedi 16 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
SKATE
U14 (2010)
U15 à SEN (2009 et avant)
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI

U13 (2011) SKATE
U12 (2012)
SKATE
Dimanche 17 décembre

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 49

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 49 :

JoursMatin 9h30-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 6 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
U12 et U13 (2012/2011)
SKATE
U14 à U18 (2010 à 2007) CLASSIQUE
Samedi 9 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI
CLASSIQUE
U14 (2010)
U15 à SEN (2009 et avant)
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI

U13 (2011) CLASSIQUE
U12 (2012)
SKATE
Dimanche 10 décembreLES GLIERES
GP du CNG
Individuel Classique
U14 à SEN (2010 et avant)
invitation-GP-CNG-10.12.2023

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 48

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 48 :

JoursMatin 9h30-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 29 novembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI SKATE
U12 et U13 (2012/2011),
U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 2 décembreAGY
RDV chalet du club.
Séance SKI

U14 (2010) CLASSIQUE
U15 à SEN (2009 et avant) SKATE
AGY
RDV chalet du club.
Séance SKI

U13 (2011) CLASSIQUE
U12 (2012)
SKATE
Dimanche 3 décembre

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 47

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 47 :

JoursMatin 9h30-12hAprès-midi 14h-16h30
Mardi
Mercredi 22 novembreAGY
RDV chalet du club.
Séance à pied :
U12 et U13 (2012/2011),
U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 25 novembreRDV à Pierre Carrée
Séance SKI
CLASSIQUE
U14 (2010)

U15 à SEN (2009 et avant)
RDV à Pierre Carrée
Séance SKI
CLASSIQUE
U13 (2011)
U12 (2012)
Dimanche 26 novembre

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

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