Entraînement semaine 6

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 6 :

JoursMatin 9h-12hMidi 12h-14hAprès-midi 14h-16h30
Mardi 8 Février AGY Classe ski Taninges : U15 (2007) (Séance SKI Classique) AGY Classes ski Taninges U14 (2008) et St Jean Bosco (Séance SKI Classique)
Mercredi 9 Février AGY : SKIER CROSS en Skate pour U11 à U15 (2012 à 2007) – U17 à U20 (2006 et avant) (Séance libre SKI Skate)
Samedi 12 Février AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Classique) AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance SKI Classique)
U12 + Nouveaux (Séance SKI Classique)
Dimanche 13 FévrierLES GLIERES U13 à SEN (2009 et avant) : GP en Classique mass-start U13 à SEN

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI  prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.

Jean-Louis