Salut à tous,
Concernant les entraînements de cette semaine 6 :
Jours | Matin 9h-12h | Midi 12h-14h | Après-midi 14h-16h30 |
Mardi 8 Février | AGY Classe ski Taninges : U15 (2007) (Séance SKI Classique) | – | AGY Classes ski Taninges U14 (2008) et St Jean Bosco (Séance SKI Classique) |
Mercredi 9 Février | – | – | AGY : SKIER CROSS en Skate pour U11 à U15 (2012 à 2007) – U17 à U20 (2006 et avant) (Séance libre SKI Skate) |
Samedi 12 Février | AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Classique) | – | AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance SKI Classique) – U12 + Nouveaux (Séance SKI Classique) |
Dimanche 13 Février | LES GLIERES U13 à SEN (2009 et avant) : GP en Classique mass-start U13 à SEN | – | – |
Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis
Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.
Jean-Louis