Catégorie : Actualités

Entraînement semaine 48

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 48 :

JoursMatin 9h-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 1 décembreAGY U12 et U13 (2010-2009) (Séance SKI Classique) – U15 à U20 (2008 et avant) (Séance SKI Classique)
Samedi 4 décembre AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Classique) AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance SKI Classique)
U12 + Nouveaux (Séance SKI Classique)

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI  prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.

Jean-Louis