Catégorie : Actualités

Entraînement semaine 10

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 10 :

JoursMatin 9h-12hMidi 12h-14hAprès-midi 14h-16h30
Mardi 8 Mars
Mercredi 9 MarsAGY U12 (2010) (Séance SKI Classique)AGY : U13 (2009) – U14 à U20 (2008 et avant) (Séance SKI Classique)
Samedi 12 et dimanche 13 MarsLa Seigne (Doubs) : Challenge National U15 FOND, sprint Skate et individuel Classique
Samedi 12 MarsAGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Skate)AGY U12 / U13 / U14 (2010 à 2008) (Séance SKI Skate)
Dimanche 13 MarsPRAZ-DE-LYS U12 à SEN (2010 et avant) : GP en Skate Mass start U12 à SEN

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI  prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.

Jean-Louis

37ème Traversée de la Ramaz

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