Auteur/autrice : Jean-Louis Desgranges

Entraînement semaine 49

Publié le 5 décembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 49 :

Jours	Matin 9h30-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *6 décembre*	–	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U12 et U13 (2012/2011) SKATE U14 à U18 (2010 à 2007) CLASSIQUE
Samedi 9 décembre	AGY RDV chalet du club. Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010) U15 à SEN (2009 et avant)	–	AGY RDV chalet du club. *Séance SKI* U13 (2011) CLASSIQUE U12 (2012) SKATE
Dimanche 10 décembre	LES GLIERES GP du CNG Individuel Classique U14 à SEN (2010 et avant)	–	–

invitation-GP-CNG-10.12.2023

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 48

Publié le 28 novembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 48 :

Jours	Matin 9h30-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *29 novembre*	–	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI SKATE U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 2 décembre	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 (2010) CLASSIQUE U15 à SEN (2009 et avant) SKATE	–	AGY RDV chalet du club. *Séance SKI* U13 (2011) CLASSIQUE U12 (2012) SKATE
Dimanche 3 décembre	–	–	–

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 47

Publié le 20 novembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 47 :

Jours	Matin 9h30-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *22 novembre*	–	–	AGY RDV chalet du club. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 25 novembre	RDV à Pierre Carrée Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010) U15 à SEN (2009 et avant)	–	RDV à Pierre Carrée *Séance SKI* CLASSIQUE U13 (2011) U12 (2012)
Dimanche 26 novembre	–	–	–

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 46

Publié le 13 novembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 46 :

Jours	Matin 9h30 -12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *15 novembre*	–	–	AGY RDV chalet du club. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 18 novembre	Col de Pierre Carrée (Flaine) Séance SKI ou à pied U14 (2010) : CLASSIQUE U15 à SEN (2009 et avant) : CLASSIQUE Prévoir vos baskets en cas de manque de neige !!	–	AGY RDV chalet du club. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011),
Dimanche 19 novembre	–	–	–

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 45

Publié le 6 novembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 45 :

Jours	Matin 9h30 -12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *8 novembre*	–	–	AGY RDV chalet du club. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 11 novembre	Col de Pierre Carrée (Flaine) Séance SKI U14 (2010) : CLASSIQUE U15 à SEN (2009 et avant) : CLASSIQUE	–	Col de Pierre Carrée (Flaine) *Séance SKI* U13 (2011) : CLASSIQUE U12 (2012) : CLASSIQUE
Dimanche 12 novembre	–	–	–

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 43

Publié le 23 octobre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 43 :

Jours	Matin 9h15 -12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *25 octobre*	–	–	AGY RDV chalet du club. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 28 octobre	Montée du col de Pierre Carrée RDV église d’Arâches. Séance SKI ROUE U14 (2010) : CLASSIQUE U15 à SEN (2009 et avant) : SKATE	–	CLUSES (Piste cyclable) RDV Parvis des Esserts. *Séance SKI ROUE* U13 (2011) : CLASSIQUE U12 (2012) : SKATE
Dimanche 29 octobre	–	–	–

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 42

Publié le 16 octobre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 42 :

Jours	Matin	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *18 octobre*	–	–	Stade d’athlétisme de CLUSES/SCIONZIER RDV parking du stade. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 21 octobre	CLUSES Parvis des Esserts. *Séance SKI ROUE* (10h-12h) U14 (2010) : SKATE U15 et avant (2009 à SEN) : CLASSIQUE	–	CLUSES Parvis des Esserts. *Séance SKI ROUE* (14h30-16h30) U12 (2012) : CLASSIQUE U13 (2011) : SKATE
Samedi 21 et Dimanche 22 octobre	BOURSE AUX SKIS Châtillon/Cluses	–	BOURSE AUX SKIS Châtillon/Cluses

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 41

Publié le 9 octobre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 41 :

Jours	Matin 9h15 -12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *11 octobre*	–	–	Stade d’athlétisme de CLUSES/SCIONZIER RDV parking du stade. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 14 octobre	Montée de SIXT RDV parking du GME à Samoëns. Séance SKI ROUE U14 à SEN (2010) : CLASSIQUE	–	SAMOËNS RDV parking du GME. *Séance SKI ROUE* U13 et U12 (2011/2012) : SKATE
Samedi 14 octobre	GP d’Automne / SR Skate Les Contamines U15 à SEN (2010 et avant)	–	GP d’Automne / Concours de tir Les Contamines U15 à SEN biathlon 22LR

Invitation-GP-dautomne-LES-CONTAMINES-14.10.23

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 40

Publié le 2 octobre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 40 :

Jours	Matin 9h15 -12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *4 octobre*	–	–	Stade d’athlétisme de CLUSES/SCIONZIER RDV parking du stade. Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011), U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 7 octobre	Montée de ROMME/CLUSES RDV boulodrome de Cluses : au pied de la montée. Séance SKI ROUE U14 (2010) : CLASSIQUE U15 à SEN (2009 et avant) : SKATE	–	CLUSES (Piste cyclable) RDV Parvis des Esserts. *Séance SKI ROUE* U13 (2011) : CLASSIQUE U12 (2012) : SKATE
Dimanche 8 octobre	–	–	–

Prévoir tenue de sport, gourde et porte gourde et CHANGE. Chaussures de ski et CASQUE pour le ski roue.

Jean-Louis

Entraînement semaine 39

Publié le 25 septembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 39:

Jours	Matin 9h15 -12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *27 septembre*	–	–	AGY Séance à pied : U12 et U13 (2012/2011) Biathlon 10m, U14 à U16 (2010 à 2008) + Biathlon 50m pour les U15/U14 biathlon 22LR (prévoir vos carabines).
Samedi 30 septembre et dimanche 1 octobre	Week End à Sales Randonnée à pied (programme à venir par mail) U12-U13 (2012 et 2011) : jounée de samedi. U14 à SEN (2010 et avant) : samedi et dimanche matin avec nuit au refuge de Sales.	–	–
Samedi 30 septembre et dimanche 1 octobre	COURSES NATIONALES U15 BIATHLON Les Rousses Biathlon 22LR U15	–	–