Salut à tous,
Concernant les entraînements de cette semaine 10 :
| Jours | Matin 9h-12h | Midi 12h-14h | Après-midi 14h-16h30 |
| Mardi 8 Mars | – | – | – |
| Mercredi 9 Mars | AGY U12 (2010) (Séance SKI Classique) | – | AGY : U13 (2009) – U14 à U20 (2008 et avant) (Séance SKI Classique) |
| Samedi 12 et dimanche 13 Mars | La Seigne (Doubs) : Challenge National U15 FOND, sprint Skate et individuel Classique | ||
| Samedi 12 Mars | AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Skate) | – | AGY U12 / U13 / U14 (2010 à 2008) (Séance SKI Skate) |
| Dimanche 13 Mars | PRAZ-DE-LYS U12 à SEN (2010 et avant) : GP en Skate Mass start U12 à SEN | – | – |
Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis
Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.
Jean-Louis
