Auteur/autrice : Jean-Louis Desgranges

Entraînement semaine 9

Publié le 26 février 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 9 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *28 février*	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U14 (FOND) (tir à 10m) AGY U14/U15 Biathlon Séance ski + tir 22LR	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U12 et U13 (tir à 10m) U15 à U18 (FOND)
Samedi 2 mars	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U14 U15 à SEN	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U13 U12
Dimanche 3 mars	PRAZ-DE-LYS *Mass start* CLASSIQUE U12 à SEN (2012 et avant)	–	–

Invitation-GP-du-PDL-3.03.24

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 8

Publié le 16 février 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 8 :

Transport minibus club les matins pour covoiturage : RDV 8h45 salle des fêtes de Châtillon !

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Lundi 19 février	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U15 et + (2009 et avant)
Mardi 20 février	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U13 (2011) U12 (2012)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE tir 10m U13 / U14 (2011 + 2010) U12 (2012)
Mercredi *21 février*	JOUX PLANE Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010) U15 et + (2009 et avant)	–	JOUX PLANE Séance SKI SKATE U14 (2010) U15 et + (2009 et avant)
Jeudi 22 février	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U13 (2011) U12 (2012)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U14 (2010) U15 et + (2009 et avant)
Vendredi 23 février		–	TRAIL BLANC (AGY) En soirée
Samedi 24 février	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010) U15 et + (2009 et avant)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U13 / U14 (2011 + 2010) U12 (2012)
Dimanche 25 février	GP ARGENTIERE Annulé !	–	–

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 7

Publié le 12 février 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 7 :

Transport minibus club mercredi matin : RDV 9h salle des fêtes de Saint-Sigismond !

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *14 février*	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U14 (2010)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U12 et U13 (2012/2011) U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 17 février	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U14 et + (2010 et avant)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U13 (2011) U12 (2012)
Samedi 17 février	Grand Bornand Biathlon 22LR Départemental Reprise du GP biathlon U15 (22LR) de Chamonix qui est annulé !
Dimanche 18 février	Grand Bornand Reprise du GP de Villard/Boëge *Individuel* SKATE U12/U13/U14/U15 (2012 à 2009)	–	–

Invitation-GP-du-Gd-Bornand-2-18.02.24

Invitation-GP-Biathlon-U15-Gd-Bo-17.02.24

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 6

Publié le 5 février 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 6 :

Transport minibus club mercredi matin : RDV 9h parking de la salle des fêtes de Châtillon

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *7 février*	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE biathlon 10m U14 (2010)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI U12 et U13 (2012/2011) SKATE biathlon 10m U14 à U18 (2010 à 2007) CLASSIQUE
Samedi 10 février	LES GLIERES GP du Pays Rochois Individuel CLASSIQUE U13 à SEN (2011 et avant)	–	–
Dimanche 11 février	LE SEMNOZ GP du Semnoz MAINTIENT en attente de confirmation !!	–	–

Invitation-GP-Pays-Rochois-10.02.2024

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 5

Publié le 30 janvier 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 5 :

ATTENTION : Pas de transport minibus club mercredi matin (bus utilisé pour la classique 74)

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *31 janvier*	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U12 et U13 (2012/2011) U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 3 février	FLAINE (Pierre Carrée) RDV chalet du club. Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010) U15 à SEN (2009 et avant)	–	FLAINE (Pierre Carrée) RDV chalet du club. *Séance SKI* CLASSIQUE U13 (2011) U12 (2012)
Dimanche 4 février	LA CHAPELLE D’ABONDANCE GP Chablais Nordic ANNULE !!
Samedi 3 et Dimanche 4 février	PREMANON (Stade des Tuffes) Challenge National U15 FOND Sprint SKATE Individuel CLASSIQUE	–	–

Invitation-Challenge-National-U15-Fond-2024

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 4

Publié le 22 janvier 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 4 :

Transport minibus club mercredi matin : RDV 9h salle des fêtes de Châtillon

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *24 janvier*	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U14 (2010)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U12 et U13 (2012/2011) U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 27 janvier	FLAINE (Pierre Carrée) RDV chalet du club. Séance SKI SKATE U14 (2010) U15 à SEN (2009 et avant)	–	FLAINE (Pierre Carrée) RDV chalet du club. *Séance SKI* SKATE U13 (2011) U12 (2012)
	LA FECLAZ Coupe AURA biathlon 22LR
Dimanche 28 janvier	FLAINE (Pierre Carrée) GP d‘Agy Individuel SKATE U13 à SEN (2011 et avant)	–	–

COUPE-AURA-La-Feclaz-27.01.2024

Invitation-GP-Agy-28.01.2024

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 3

Publié le 15 janvier 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 3 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *17 janvier*	AGY RDV chalet du club. Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010)	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI CLASSIQUE U12 et U13 (2012/2011) U14 à U18 (2010 à 2007)
Samedi 20 janvier	AGY RDV chalet du club. Séance SKI CLASSIQUE U14 (2010) U15 à SEN (2009 et avant)	–	AGY RDV chalet du club. *Séance SKI* CLASSIQUE U13 (2011) U12 (2012)
Dimanche 21 janvier	MEGEVE GP de Megève Individuel CLASSIQUE U13/U14/U15 (2011/2010/2009) KO Sprint CLASSIQUE U16 à SEN (2008 et avant)	–	–

Invitation-GP-de-Megeve-21.01.24

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 2

Publié le 8 janvier 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 2 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi	–	–	–
Mercredi *10 janvier*	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U12 et U13 (2012/2011) qui n’ont pas cours le matin. SKATE	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U12 et U13 (2012/2011) qui ont cours le matin. SKATE U14 à U18 (2010 à 2007) SKATE
Samedi 13 janvier	AGY RDV chalet du club. Séance SKI SKATE U14 (2010) U15 à SEN (2009 et avant)	–	AGY RDV chalet du club. *Séance SKI* U13 (2011) SKATE U12 (2012) SKATE
Dimanche 14 janvier	CHAMONIX GP de Chamonix Biathlon 10m U12/U13/U14 (2012/2011/2010) Individuel SKATE U15 à SEN (2009 et avant)	–	–

Invitation-GP-Chamonix-14.01.2024

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 1 (vacances Noël 2)

Publié le 18 décembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 1 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi *2 janvier*	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 CLASSIQUE U15 à SEN CLASSIQUE	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U13 CLASSIQUE U12 CLASSIQUE
Mercredi *3 janvier*	AGY ou Flaine RDV chalet du club. Séance SKI U14 CLASSIQUE U12 SKATE	–	AGY ou Flaine RDV chalet du club. Séance SKI U14 SKATE U15 à SEN SKATE
Jeudi *4 janvier*	AGY ou Flaine RDV chalet du club. Séance SKI U13 CLASSIQUE U19/U17/U15/U14 Biathlon SKATE		AGY ou Flaine RDV chalet du club. Séance SKI U14 (Fond)/U13/U12 SKATE U15 à SEN (Fond) SKATE
Vendredi *5 janvier*	–		–
Samedi *6 janvier*	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 CLASSIQUE U15 à SEN CLASSIQUE	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U13 CLASSIQUE U12 CLASSIQUE
Dimanche 7 décembre	LE GRAND BORNAND GP du Grand Bornand U12 à SEN : Mass start Classique	–	–

Invitation-GP-du-Gd-Bornand-7.01.24

GP-Gd-Bo-boucles.distances.horaires

Prévoir tenue de ski + chaussures, gourde et porte gourde et CHANGE.

Jean-Louis

Entraînement semaine 52 (vacances Noël 1)

Publié le 18 décembre 2023 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 52:

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi *26 décembre*	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 SKATE U15 à SEN SKATE (autonomie) U19/U17/U15/U14 Biathlon	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U13 SKATE U12 SKATE
Mercredi *27 décembre*	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 CLASSIQUE LES TUFFES (Prémanon – JURA) U19/U17/U15/U14 Biathlon Challenge régional Biathlon 22LR	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 SKATE
Jeudi 28 décembre	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U13 CLASSIQUE U12 CLASSIQUE		AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 (Fond)/U13/U12 SKATE U15 à SEN (Fond) SKATE
Vendredi 29 décembre	U15 à SEN CLASSIQUE		U15 à SEN SKATE
Samedi 30 décembre	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U14 CLASSIQUE U15 à SEN CLASSIQUE	–	AGY RDV chalet du club. Séance SKI U13 CLASSIQUE U12 CLASSIQUE
Dimanche 31 décembre	– BONNE FIN D’ANNEE A TOUS !	–	–