Catégorie : Prochains entraînements

Semaine 40

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 40 :

JoursMatin 9h-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 30 septembreAGY U12, U13 et U15(1) (Biathlon 10m – Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied)
Samedi 3 octobreAGY U13 à SEN (TESTS PHYSIQUES – Séance à pied)AGY U12 (Séance à pied), U15 et U17 biathlon (Séance 22LR)

Pour les tests physiques prévoir votre casque et vos chaussures de ski classique !

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis

Semaine 39

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 39 :

Annulation de la sortie à Sales !

JoursMatin 9h-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 23 septembreAGY U12, U13 et U15(1) (Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied)
Samedi 26 septembreCLUSES Parvis des Esserts U15(2) à SEN (Séance SKI ROUE Skate)Zone commerciale à la sortie de Marignier direction Bonneville (première à droite au rond-point après la voie ferrée). U13 et U15(1) (Séance SKI ROUE Skate), U12 et débutants (Séance SKI ROUE Classique

Prévoir également vos baskets si jamais le temps était trop humide (séance à pied dans ce cas, matin comme après-midi). Pour l’entraînement de l’après-midi nous irions au stade de Bonneville.

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis

Semaine 38

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 38 :

JoursMatin 9h-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 16 septembreAGY U12, U13 et U15(1) (Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied)
Samedi 19 septembreARACHES (Eglise) U15(2) à SEN (Séance SKI ROUE Skate)CLUSES Parvis des Esserts U13 et U15(1) (Séance SKI ROUE Classique), U12 et débutants (Séance SKI ROUE Skate)
Dimanche 20 septembreAGY U15 et U17 biathlon (Séance TIR 22LR)

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis

Semaine 37

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 37 :

JoursMatin 9h-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 9 septembreCLUSES, Parvis des Esserts U12, U13 et U15(1) (Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied)
Samedi 12 septembreARACHES (Eglise) U15(2) à SEN (Séance SKI ROUE classique)CLUSES Parvis des Esserts U13 et U15(1) (Séance SKI ROUE), U12 (Séance SKI ROUE)

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis

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