Auteur/autrice : Jean-Louis Desgranges

Entraînement semaine 42

Publié le 13 octobre 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 42 :

Jours	Matin 9h30-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 14 octobre *2025*	–	–	Lycée Cluses Séance ski roue CLASSIQUE + tir 22LR pour BIATHLETES
Mercredi *15 octobre*	–	–	Taninges (salle des fêtes) Séance Ski Roue SKATE et CLASSIQUE U12/U13 U14 à U18
Samedi *18 octobre*	Châtillon (Salle des fêtes) Séance à pied U15 à U20	–	Châtillon (Salle des fêtes) Séance à pied U12 et U13/U14
Samedi 18 et Dimanche *19 octobre*	BOURSE AUX SKIS Salle des fêtes Châtillon	–	BOURSE AUX SKIS Salle des fêtes Châtillon
Samedi 18 et Dimanche *19 octobre*	BST2 La féclaz U17 / U19 BIATHLON

Summer-2-La-Feclaz-2025

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 41

Publié le 6 octobre 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 41 :

Jours	Matin 8h30-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 7 octobre *2025*	–	–	Lycée Cluses Séance ski roue SKATE + tir 22LR pour BIATHLETES
Mercredi *8 octobre*	–	–	Praz de Lys (Parking restaurant « Jean de la pipe » au pied du col de la Ramaz) Séance à pied U12/U13 U14 à U18
Samedi *11 octobre*	AGY (Foyer) Tout le monde Journée de Nettoyage des pistes	–	AGY Séance à pied U12/U13 + tir 10m U14 à U20
		–	–

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 40

Publié le 29 septembre 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 40 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 30 septembre *2025*	–	–	Lycée Cluses Séance vélo de route
Mercredi *1 octobre*	–	–	AGY Séance à pied U12/U13 U14 à U18
Samedi *4 octobre*	ARÂCHES (Parking église) U15 à SEN Séance SKI ROUE CLASSIQUE (Col de Pierre Carrée)	–	CLUSES (Parvis des Esserts) Séance SKI ROUE U12 : CLASSIQUE U13/U14 : SKATE
		–	–

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 39

Publié le 21 septembre 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 39 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 23 septembre *2025*	–	–	Lycée Cluses Séance sur piste SR SKATE des Contamines (+ tir 22LR pour U17 Biathlon)
Mercredi *24 septembre*	–	–	AGY ¤ Séance à pied U12/U13 U14 à U18 ¤ U14 et U15 Biathlon Séance à pied + tir 22LR
Samedi *27 septembre*	THUET (Parking école primaire) U15 à SEN Séance SKI ROUE SKATE (montée de Solaison)	–	CLUSES (Parvis des Esserts) Séance SKI ROUE U12 : SKATE U13/U14 : CLASSIQUE
Samedi 27 et dimanche 28 septembre	Les Plans d’Hotonnes (Ain) U14 et U15 Biathlon Challenge national biathlon U15 été	–	–

Challenge-National-U15-Biathlon-ete

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 38

Publié le 16 septembre 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 38 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 16 septembre *2025*	–	–	Lycée Cluses Vélo de route (Tour du Bargy)
Mercredi *17 septembre*	–	–	AGY ¤ Séance à pied U12/U13 U14 à U18 ¤ U17 Biathlon Séance à pied + tir 22LR
Samedi *20 septembre*	CLUSES (Parvis des Esserts) U15 à SEN Séance SKI ROUE CLASSIQUE	–	CLUSES (Parvis des Esserts) Séance SKI ROUE U12 : CLASSIQUE U13/U14 : SKATE
Samedi 20 et dimanche 21 septembre	Arçon (Doubs) U17 à U19 Biathlon Biathlon Summer Tour	–	–

Summer-1-Arcon-2025

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine 37

Publié le 8 septembre 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 37 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 9 septembre *2025*	–	–	Lycée Cluses AGY Séance SKI ROUE CLASSIQUE + Tir 22LR pour biathlètes
Mercredi *10 septembre*	–	–	AGY Séance à pied U12/U13 U14 à U18
Samedi *13 septembre*	CLUSES (Parvis des Esserts) U15 à SEN Séance SKI ROUE SKATE	–	¤ CLUSES (Parvis des Esserts) Séance SKI ROUE U12 : SKATE U13/U14 : CLASSIQUE ¤ AGY U17 à U19 Biathlon Séance à pied + Tir 22LR
Samedi *13 septembre*	LES CONTAMINES U15 à SEN GP D’AUTOMNE (Indiv skate)	–	–
Dimanche *14 septembre*	AGY U15 Biathlon Séance à pied + Tir 22LR	–	–

GP-dautomne-les-Conta-13-09

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski roue, prévoir CASQUE et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°14

Publié le 1 avril 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 14 :

Dernière semaine d’entraînement de la saison, nous ferons l’entraînement de mercredi avec le pré-club, à l’issu duquel il y aura un petit goûter. N’hésitez pas à nous faire profiter de vos talents de pâtissier si vous le souhaitez.

Le retour du matériel samedi concerne : les skis d’entraînement (classique et skate) les 2 paires de bâtons et la tenue de compétition. Et le tout néttoyé et propre !

Les bilans de samedi servent à débriffer la saison. Il serait intéressant que chaque jeune apporte un regard sur son hiver en écrivant quelques lignes, voici des questions qui peuvent structurer vos conclusions : Bonne ou mauvaise saison ? et pourquoi ? Quels sont les points à améliorer ? Et au contraire quels ont été mes atouts ? Quels ont été mes objectifs ? les ai-je atteint ? Si non, pourquoi ?

Bonne réflexion !

Jours	Matin	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 1 avril 2025	–	–	AGY Séance à pied + tir 22LR Section Lycée Cluses
Mercredi *2 avril*	–	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U12/U13/U14 U15 à U18
Samedi *5 avril*	AGY (9h30 – 12h) Retour matériel + bilan U14 et U15 à U18		AGY (13h30 – 16h30) Retour matériel + bilan U12 et U13

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°13

Publié le 24 mars 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 13 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 25 mars 2025	–	–	–
Mercredi 26 mars	–	–	LES GLIERES Séance SKI SKATE U12/13/U14 U15 à U18
Samedi 29 mars	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U15 à U20		FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U12 U13/U14
Dimanche 30 *mars*	LES GLIERES *Derby des Mouilles* U12 à SEN	–
Du vendredi 28 au dimanche 30 mars	LES SAISIES Championnats de France FOND et BIATHLON – U16 à SEN

GP13-Derby-des-Mouilles-Les-Glieres Championnats-de-France-LES-SAISIES-2025

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°12

Publié le 18 mars 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 12 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 18 mars 2025	–	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE Section Lycée Cluses
Mercredi 19 mars	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U12 (+ Chloé)	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U13/U14 U15 à U18
Samedi 22 mars	U12 à U20 entraînement libre
Samedi 22 et Dimanche 23 *mars*	AUTRANS (Dauphiné) *Championnat de France des Clubs* U15 à SEN – Relais	–

Championnats-de-France-des-clubs-Autrans

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°11

Publié le 11 mars 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 11 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 11 mars 2025	–	–	AGY Séance à pied + tir 22LR Section Lycée Cluses
Mercredi 12 mars	Praz de Lys *Finale des Foyers* Séance SKI SKATE U12	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U13 à U18
Samedi *15 mars*	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U15 à U20	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI CLASSIQUE U13/U14 U12
Dimanche 16 mars	Sommand *Grand Prix du Marcelly* U12 à SEN Mass start CLASSIQUE