Auteur/autrice : Jean-Louis Desgranges

Entraînement semaine N°10 (vacances N°2)

Publié le 21 février 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 10 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Lundi *3 mars* *2025*	–	–	AGY Séance SKI CLASSIQUE U12
Mercredi 5 mars	AGY Séance SKI SKATE U12 U15 Biathlon : tir 22LR	–	AGY Séance SKI U15 à U18 SKATE U12/U13/U14 CLASSIQUE
Jeudi *6 mars*	AGY Séance SKI CLASSIQUE U12
Samedi *8 mars*	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U15 à U20	–	FLAINE (Pierre Carrée) Séance SKI SKATE U12/U13/U14
Samedi 8 et Dimanche 9 mars	BIATHLON *Nationales U15* Autrans (Dauphiné)

Challenge-U15-BIATHLON-Autrans

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°9 (vacances N°1)

Publié le 21 février 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 9 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Du Lundi 24 au Jeudi *27 février 2025*	STAGE CLUB à Goms (Suisse) U13 à SEN	–	–
Samedi *1 mars*	–	–	AGY Séance SKI SKATE U12/U13/U14 + tir 10m
Samedi *1 mars*	*COUPE AURA Biathlon* Corrençon en Vercors
Dimanche 2 mars	*Grand Prix* des Contamines Biathlon 10m U12 à U14 Individuel skate U15 à SEN
Samedi 1 et Dimanche 2 mars	FOND *SNT 6* Les Tuffes / Prémanon (Jura)

FOND-SNT-6-Grandvaux

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°8

Publié le 17 février 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 8 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 18 fé*vrier 2025*	–	–	AGY Séance SKI SKATE Lycée Cluses + tir 22LR
Mercredi 19 février	AGY Séance SKI SKATE + tir 10m U12 (qui n’ont pas école le matin + Chloé)	–	AGY Séance SKI SKATE U15 à U18 U12/U13/U14 + tir 10m U15 Biathlon : tir 22LR
Samedi *22 février*	AGY Séance SKI CLASSIQUE U15 à U20	–	AGY Séance SKI CLASSIQUE U12 U13/U14
Dimanche 23 février	*Grand Prix* d’Agy Mass start classique U12 à SEN
Samedi 22 et Dimanche 23 février	BIATHLON *SBNT 7* Les Tuffes / Prémanon (Jura)

GP10-2025-Grand-Prix-dAgy

BIATHLON-SBNT7-Les-Tuffes_Premanon

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°7

Publié le 10 février 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 7 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 11 fé*vrier 2025*	–	–	AGY Séance SKI SKATE Lycée Cluses + tir 22LR
Mercredi 12 février	AGY Séance SKI SKATE + tir 10m U12 (qui n’ont pas école le matin + Chloé)	–	AGY Séance SKI SKATE U15 à U18 U12/U13/U14 + tir 10m U15 Biathlon : tir 22LR
Samedi *15 février*	AGY Séance SKI CLASSIQUE U15 à U20	–	AGY Séance SKI SKATE U12 U13/U14
Dimanche 16 février	*Grand Prix* de Villard sur Boëge Individuel skate U12 à SEN
Samedi 15 et Dimanche 16 février	FOND *SNT 5* Méaudre (Dauphiné)

GP9 2025 Grand Prix de Villard-Boëge Télécharger

FOND-SNT-5-Meaudre

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°6

Publié le 3 février 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 6 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi *4 février 2025***	–	–	AGY Séance SKI SKATE Lycée Cluses + tir 22LR
Mercredi 5 février	AGY Séance SKI CLASSIQUE U12 (qui n’ont pas école le matin + Chloé et Torsten)	–	AGY Séance SKI U15 à U18 : SKATE U12/U13/U14 : CLASSIQUE
Samedi *8 février*	Pas d’entraînement	–	Pas d’entraînement
Samedi *8 février*	*Grand Prix* du Semnoz Individuel skate U13 à SEN	–	–
Dimanche 9 février	*Grand Prix* du Pays Rochois Poursuite Classique U13 à SEN
Samedi 1 et Dimanche 2 février	BIATHLON *SBNT 6* La Féclaz

GP7-2025-Grand-Prix-du-Semnoz

GP8-2025-Grand-Prix-du-Pays-Rochois

BIATHLON-SBNT6-La-Feclaz

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°5

Publié le 27 janvier 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 5 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 28 janvier 2025	–	–	AGY Séance SKI SKATE Lycée Cluses + tir 22LR
Mercredi 29 janvier	AGY Séance SKI SKATE U12 (qui n’ont pas école le matin + Chloé et Torsten)	–	AGY Séance SKI U15 à U18 : CLASSIQUE U12/U13/U14 : SKATE
Samedi *1er février*	AGY Séance SKI SKATE U15 à SEN	–	AGY Séance SKI SKATE U12/U13/U14
Dimanche 2 février	*Grand Prix d’* Argentière Individuel skate U12 à SEN	–	–
Samedi 1 et Dimanche 2 février	*Courses nationales U15 FOND* Prémanon – Les Tuffes (Jura)
Samedi 1 et Dimanche 2 février	BIATHLON *SBNT 5* Col de Porte (Dauphiné)

GP6-2025-Grand-Prix-dArgentiere

Challenge-U15-FOND-Oye-et-Pallet

BIATHLON-SBNT5-Col-de-Porte

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°4

Publié le 20 janvier 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 4 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi 21 janvier 2025	–	–	AGY Séance SKI SKATE Lycée Cluses + tir 22LR
Mercredi 22 janvier	AGY Séance SKI CLASSIQUE U12 (qui n’ont pas école le matin + Chloé et Torsten)	–	AGY Séance SKI U15 à U18 : SKATE U15 Biathlon : SKATE + tir 22LR U12/U13/U14 : CLASSIQUE
Samedi *25 janvier*	AGY Séance SKI CLASSIQUE U15 à SEN	–	AGY Séance SKI CLASSIQUE U12/U13/U14
Samedi *25 janvier*	BIATHLON *Coupe AURA* La Féclaz
Dimanche 26 janvier	*Grand Prix de* Megève KO Sprint Classique U16 à SEN Individuel classique U13/U14/U15	–	–
Samedi 25 et Dimanche 26 janvier	FOND *SNT 4* Le Markstein (Vosges)

Biathlon-Ligue-AURA-N°2-La-Feclaz

GP5-2025-Grand-Prix-de-Megeve

FOND-SNT-4-Le-Markstein

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°3

Publié le 13 janvier 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 3 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi *14 janvier 2025*	–	–	AGY Séance SKI SKATE Lycée Cluses + tir 22LR
Mercredi 15 janvier	AGY Séance SKI CLASSIQUE + tir 10m U12 (qui n’ont pas école le matin + Chloé et Torsten)	–	AGY Séance SKI CLASSIQUE U15 à U18 U12/U13/U14 + tir 10m
Samedi *18 janvier*	AGY Séance SKI SKATE U15 à SEN	–	AGY Séance SKI SKATE U12 U13/U14
Dimanche 19 janvier	*Grand Prix de* Chamonix Individuel Skate U15 à SEN Biathlon 10m U12/U13/U14	–	–

GP4-2025-Grand-Prix-de-Chamonix

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°2

Publié le 6 janvier 2025 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 2 :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Mardi *7 janvier 2025*	–	–	AGY Séance SKI SKATE Lycée Cluses + tir 22LR
Mercredi 8 janvier	AGY Séance SKI SKATE U12/U13 (qui n’ont pas école le matin)	–	AGY Séance SKI SKATE U15 à U18 U12/U13/U14
Samedi *11 janvier*	AGY Séance SKI SKATE U15 à SEN	–	AGY Séance SKI SKATE U12 U13/U14
Dimanche 12 janvier	*Grand Prix du* Chablais Mass Start Skate U12 à SEN	–	–
*10 et 11 janvier*	Courses Nationales Biathlon SBNT 4 – Les Contamines BIATHLETES U17/U19	–	–
*11 et 12 janvier*	Courses Nationales Fond SNT 3 – Le Grand-Bornand U16 à SEN

GP3-2025-Grand-Prix-du-Chablais

BIATHLON-SBNT4-Les-Contamines

FOND-SNT-3-Le-Gd-Bornand

Prévoir tenue de sport, gourde + porte gourde et CHANGE.

Pour le ski, prévoir skis, bâtons et chaussures de ski.

Jean-Louis

Entraînement semaine N°1

Publié le 25 décembre 2024 | Par Jean-Louis Desgranges

Bonjour à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 2 des vacances de Noël :

Jours	Matin 9h15-12h	–	Après-midi 14h-16h30
Lundi 30 décembre *2024*	AGY Séance SKI CLASSIQUE : U15 à SEN U13/U14/U12		AGY Séance SKI SKATE : U12/U13/U14 + tir 10m
Mardi 31 décembre	–	–	–
Mercredi 1 janvier	Bonne Année	–	–
Jeudi 2 *janvier*	AGY Séance SKI SKATE : U15 à SEN Séance SKI CLASSIQUE : U13/U14		AGY Séance SKI SKATE : U12 U13/U14 + tir 10m
Vendredi 3 janvier	AGY Séance SKI SKATE : U15 à SEN (U15 FOND UNIQUEMENT)		AGY Séance SKI SKATE : BIATHLETES U15 + tir 22LR
Samedi *4 janvier*	AGY Séance SKI CLASSIQUE U15 à SEN	–	AGY Séance SKI CLASSIQUE U12 U13/U14
Dimanche 5 janvier	*Grand Prix de* La Clusaz Individuel Classique U13 à SEN		–
*4 et 5 janvier*	Courses Nationales Biathlon SBNT 3 – Les Tuffes BIATHLETES U17/U19