Semaine 37

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 37 :

JoursMatin 9h-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 9 septembreCLUSES, Parvis des Esserts U12, U13 et U15(1) (Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied)
Samedi 12 septembreARACHES (Eglise) U15(2) à SEN (Séance SKI ROUE classique)CLUSES Parvis des Esserts U13 et U15(1) (Séance SKI ROUE), U12 (Séance SKI ROUE)

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis