Entraînement semaine 47

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 47 :

JoursMatin 9h-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 24 novembreAGY U12 et U13 (2010-2009) (Séance à pied) – U15 à U20 (2008 et avant) (Séance à pied)
Samedi 27 novembre AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance à pied) AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance à pied)
U12 + Nouveaux (Séance à pied)
Distribution d’une partie du matériel de ski (classique) ce samedi

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis