Salut à tous,
Concernant les entraînements de cette semaine 49 :
| Jours | Matin 9h-12h | Midi 12h-14h | Après-midi 14h-16h30 |
| Mardi 7 décembre | AGY Classe ski Taninges : U15 (2007) (Séance SKI Classique) | – | AGY Classes ski Taninges U14 (2008) et St Jean Bosco (Séance SKI Classique) |
| Mercredi 8 décembre | AGY U12 (2010) (Séance SKI Skate) | – | AGY U13 (2009) + U12 qui ont école le matin (Séance SKI Skate) – U14 à U20 (2008 et avant) (Séance SKI Skate) |
| Samedi 11 décembre | AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Skate) | AGY U15/U17 biathlon (Séance SKI + tir 22 LR) | AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance SKI Skate) – U12 + Nouveaux (Séance SKI Skate) |
| Dimanche 12 décembre | Les Glières U15 à SEN (2008 et avant) Critérium de la 1ère neige : GP en SKATE individuel   | – | – |
Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis
Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.
Jean-Louis
