Mois : janvier 2022

Entraînement semaine 5

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 5 :

JoursMatin 9h-12hMidi 12h-14hAprès-midi 14h-16h30
Mardi 1 février
Mercredi 2 février AGY U12 (2010) (Séance SKI Classique) AGY U13 (2009) + U12 qui ont école le matin (Séance SKI Classique) – U14 à U20 (2008 et avant) (Séance SKI Classique)
Samedi 5 février AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Skate) AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance SKI Skate)
U12 + Nouveaux (Séance SKI Skate)
Dimanche 6 févrierARGENTIERE U13 à SEN (2009 et avant) : GP en Skate Relais

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI  prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.

Jean-Louis

Grand Prix d’Agy – 30 janvier 2022

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Entraînement semaine 4

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 4 :

JoursMatin 9h-12hMidi 12h-14hAprès-midi 14h-16h30
Mardi 25 janvier AGY Classe ski Taninges : U15 (2007) (Séance SKI Classique) AGY Classes ski Taninges U14 (2008) et St Jean Bosco (Séance SKI Classique)
Mercredi 26 janvier AGY U12 (2010) (Séance SKI Classique) AGY U13 (2009) + U12 qui ont école le matin (Séance SKI Classique) – U14 à U20 (2008 et avant) (Séance SKI Classique)
Samedi 29 janvier AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Classique) AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance SKI Classique)
U12 + Nouveaux (Séance SKI Classique)
Dimanche 30 janvierAGY U12 à SEN (2010 et avant) : GP en Classique individuel U12 à SEN

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI  prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.

Jean-Louis

Entraînement semaine 3

Salut à tous,

Concernant les entraînements de la semaine 3 :

JoursMatin 9h-12hMidi 12h-14hAprès-midi 14h-16h30
Mardi 18 janvier AGY Classe ski Taninges : U15 (2007) (Séance SKI Skate) AGY Classes ski Taninges U14 (2008) et St Jean Bosco (Séance SKI Skate)
Mercredi 19 janvier AGY U12 (2010) (Séance SKI Skate) AGY U13 (2009) + U12 qui ont école le matin (Séance SKI Skate) – U14 à U20 (2008 et avant) (Séance SKI Skate)
Samedi 22 janvier AGY U15 à SEN (2007 et avant) (Séance SKI Skate) AGY U13 et U14 (2009-2008) (Séance SKI Skate)
U12 + Nouveaux (Séance SKI Skate)
Dimanche 23 janvierChamonix U12 à SEN (2010 et avant) : GP en SKATE biathlon 10m U12/U13/U14 et individuel U15 à SEN

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI  prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.

Jean-Louis

Entraînement semaine 2

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 2 :

JoursMatin 9h-12hMidi 12h-14hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 12 janvierAGY U12 (2010)U14 à U20 (qui peuvent venir le matin) Séance SKI Classique AGY U13 et U14 à U20 (qui ne peuvent pas venir le matin) Séance SKI Classique U14/U15/U17 biathlon Séance SKI Skate + tir 22LR
Samedi 15 janvierMEGEVE U13/U14 (2009 – 2008) U15 à SEN (2007 et avant) Séance SKI Classique GP – La Bûcheronne
Dimanche 16 janvier LES FECLAZ  U14/U15/U17 biathlon Séance SKI Skate + tir 22LR COUPE AURA

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire + pique-nique lors du ski à la journée.
Pour le SKI  prévoir vos skis, bâtons et vos chaussures.

Jean-Louis

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