Salut à tous,
Concernant les entraînements de cette semaine 44 :
| Jours | Matin 9h-12h | Après-midi 14h-16h30 |
| Mercredi 28 octobre | – | AGY U12, U13 et U15(1) (Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied) |
| Samedi 31 octobre | ARÂCHES (Eglise) U15(2) à SEN (Séance SKI ROUE Skate) | CLUSES Parvis des Esserts U13 et U15(1) (Séance SKI ROUE Skate), U12 et débutants (Séance SKI ROUE Classique) |
Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis
Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.
Jean-Louis
