Salut à tous,
Concernant les entraînements de cette semaine 40 :
| Jours | Matin 9h-12h | Après-midi 14h-16h30 |
| Mercredi 30 septembre | – | AGY U12, U13 et U15(1) (Biathlon 10m – Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied) |
| Samedi 3 octobre | AGY U13 à SEN (TESTS PHYSIQUES – Séance à pied) | AGY U12 (Séance à pied), U15 et U17 biathlon (Séance 22LR) |
Pour les tests physiques prévoir votre casque et vos chaussures de ski classique !
Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis
Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.
Jean-Louis
