Salut à tous,
Concernant les entraînements de cette semaine 38 :
| Jours | Matin 9h-12h | Après-midi 14h-16h30 |
| Mercredi 16 septembre | – | AGY U12, U13 et U15(1) (Séance à pied) – U15(2) à U20 (Séance à pied) |
| Samedi 19 septembre | ARACHES (Eglise) U15(2) à SEN (Séance SKI ROUE Skate) | CLUSES Parvis des Esserts U13 et U15(1) (Séance SKI ROUE Classique), U12 et débutants (Séance SKI ROUE Skate) |
| Dimanche 20 septembre | AGY U15 et U17 biathlon (Séance TIR 22LR) |
Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis
Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.
Jean-Louis
