Entraînement semaine 09

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 09 :

JoursMatin Après-midi 14h-16h30
Mercredi 3 marsAGY (10h30-13h) U12 + U15 biathlon : Séance SKI Skate + tir 10m et 22LRAGY U13 à U20 : Séance SKI Skate + tir 10m
Samedi 6 marsAGY (9h30-12h) U15 à U20 : Séance SKI SkateAGY U12 et U13/U14 : Séance SKI Skate
Dimanche
7 mars
RDV 9h
AGY U12 à U20 : Séance SKI Skate = CHRONO

Rouge : entraînements avec Elodie, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement :

prévoir votre matériel (skis, bâtons, chaussures), une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.

Jean-Louis