Entraînement semaine 10

Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 10 :

JoursMatin 9h30-12hAprès-midi 14h-16h30
Mercredi 10 marsAGY U12 : Séance SKI ClassiqueAGY U13 à U20 : Séance SKI Classique
Samedi 13 marsAGY U15 à U20 : Séance SKI ClassiqueAGY U12 et U13/U14 : Séances SKI Classique

Rouge : entraînements avec Elodie, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement :

prévoir votre matériel (skis, bâtons, chaussures), une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.

Jean-Louis