Entraînement semaine 39

lundi 21 septembre 2020
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 39 :

Annulation de la sortie à Sales !

Jours Matin 9h-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 23 septembre - AGY U12, U13 et U15(1) (Séance à pied) - U15(2) à U20 (Séance à pied)
Samedi 26 septembre CLUSES Parvis des Esserts U15(2) à SEN (Séance SKI ROUE Skate) Zone commerciale à la sortie de Marignier direction Bonneville (première à droite au rond-point après la voie ferrée). U13 et U15(1) (Séance SKI ROUE Skate), U12 et débutants (Séance SKI ROUE Classique

Prévoir également vos baskets si jamais le temps était trop humide (séance à pied dans ce cas, matin comme après-midi). Pour l’entraînement de l’après-midi nous irions au stade de Bonneville.

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le SKI ROUE prévoir votre casque et vos chaussures de ski.

Jean-Louis


Commentaires

Navigation