Entraînements semaine 4

mardi 22 janvier 2019
par  Jean louis


Salut à tous,

Concernant les entraînements de cette semaine 4 :

Jours Matin 9h15-12h Après-midi 14h-16h30
Mercredi 23 janvier AGY U12-U13 (Ski Classique) U14 (Ski Classique) - U15 à U20 (Ski Classique)
Samedi 26 janvier AGY U15 à SEN (Ski Skate) U12-U13-U14 (Ski Skate)
Dimanche 27 janvier U13 à SEN GP du Chablais
PDF - 1.3 Mo
GP Chapelle d’Abondance

Rouge : entraînements avec Arnaud, Bleu/vert : entraînements avec Jean-Louis

Pour chaque entraînement prévoir : une gourde et porte gourde, le cardio si possible et du CHANGE. Egalement lunettes de soleil et crème solaire.
Pour le ski prévoir vos chaussures de ski, skis et bâtons

Jean-Louis


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