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Cours de ski alternatif PDF Imprimer Envoyer
Index de l'article
Cours de ski alternatif
La préparation des skis
Le pas alternatif en montée
Le pas alternatif en plat montant
Le pas de un
La poussée simultanée
La recherche de vitesse
Toutes les pages

Le skieur se déplace dans des traces en gardant ses skis parallèles (sauf si la pente devient trop importante).

Suivant l'état de la neige,la pente et ses possibilités physiques, il adopte différents pas.

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